Atelier Printemps

Objectif 

Assurer un passage saisonnier fluide et permettant de consolider l’état de santé ou de Favoriser un retour à l’équilibre

Etudier l’élément de la saison : Feu

Travailler les organes de la saison : Coeur et Intestin Grêle

Comprendre ce que nous pouvons faire pour suivre le mouvement naturel de la saison

Découvrir la diététique de la saison

Programme 

Le principe des saisons en Médecine Chinoise

Présentation de l’Elément empereur de l’Organe et de l’Entraille

Qi Gong de la saison et exercices

Méditation pour réguler et renforcer l’Organe et l’Entraille

Actions à mener pour accompagner la saison

Diététique

Deux dates

• Samedi 20 janvier au Châtelier en Pléchâtel (avec la collaboration d'Isabelle CHEVAL pour les plantes)

• Samedi 3 février à Langon

Inscriptions obligatoires

• Pour la journée de Pléchâtel auprès de Gaëlle (06.86.95.06.34) ou Isabelle (06.49.45.51.98)

• Pour la journée de Langon auprès de Gaëlle (06.86.95.06.34) ou de l'association 1.2.3 Soleil asso123soleil35@gmail.com

Tarif

75€ la journée